Actie!

Meer impact, minder druk

 249,00 excl. BTW

Deze cursus “meer impact, minder druk”: gaat over hoe jij meer impact kan maken en je tegelijkertijd minder druk zal voelen. Deze online training bestaat uit video’s, een online test, lesmateriaal via teksten een “toolkit” en na afloop 3 evaluatiemomenten met één van onze mensen om ervoor te zorgen dat jij de inzichten goed toepast en goed toe blijft passen.

De training is relevant voor iedereen die werkt en druk ervaart door een (te) volle takenlijst en tijdgebrek. Je leert hoe je grip krijgt op jouw taken. Niet door (alleen) te focussen op jouw efficiëntie, maar vooral te kijken naar jouw effectiviteit. Je krijgt meer focus, meer grip, meer vertrouwen waardoor jij je minder druk voelt. En tegelijkertijd meer impact maakt.

Deze training is vooral praktisch en zit boordevol tips en onderbouwing vanuit boeken die ons erg hebben geholpen. Deze boeken zijn:

  • Nooit meer te druk – Tony Crabbé
  • The 4 hour workweek – Tim Ferriss
  • The 7 habits of highly effective people – Steven Covey
  • Getting Things Done – David Allen

Grijp deze kans aan om jouw prestaties op je werk significant te verbeteren en meld je aan voor deze online cursus.

Categorie:

De inhoud van deze cursus is als volgt:

 

Introductie

Module 1: Inleiding: werken onder constante druk

1.1        Welke afleidingen herken jij?

1.2        Welke competenties zijn belangrijk om te hebben en te ontwikkelen?

Module 2:  Van tijdsmanagement naar aandachtsmanagement

2.1        Hoeveel tijdverlies kost alle afleiding tijdens werktijd?

2.2        Welke 20% van jouw werktijd zorg voor je grootste afleiding?

2.3        Wees je bewuster van de tijd die je voor taken hebt

Module 3: Meer impact maken begint bij jezelf

3.1        Sterker in je schoenen staan

3.2        Hoe kan je beter voor jezelf kiezen?

3.3        Past jouw werksituatie bij jouw kernwaarden?

3.4        Pas jouw kerncapaciteiten toe

3.5        Bepaal jouw persoonlijke doelen

Module 4: Steeds meer controle over je werk levert steeds meer energie op

4.1        Urgent versus belangrijk

4.2        Wilskracht en zelfbeheersing

4.3        Hoe je in een flow terecht komt

4.4        Het grote belang van mentale en lichamelijke fitheid voor je werk

5. Oké… toch nog een stukje over tijdsmanagement

5.1        Getting Things Done: de filosofie

5.2        Getting Things Done: praktische tips

6. Blijvend meer impact maken en je minder druk voelen

6.1        Hoe jij jouw nieuwe gefocuste gedrag gaat volhouden

6.2       En nu: blijven doen!

Scroll naar boven